Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
33,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
934 kcal
|
Fett: 36,31g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 97,32g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Сливочное Масло, Любятово Галеты Классические, Малина, Bushido Кофе Растворимый , Яйцо, Богородское Село Молоко 2,5%, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Вятушка Сметана 20%, Богородское Село Творог 9%. Mittagessen: Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Фасолевый Суп. Abendessen: Casa Kubana Тофу Оригинальный, Мистраль Нут Вареный , Мистраль Киноа Вареная, Капуста, Зеленый Лук, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marycheryy's Gewichtsverlauf
|