Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 166,87g.
Frühstück: Farofa de Ovo. Mittagessen: Frango Grelhado, Repolho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido, Suco de Cupuaçu, Pão Integral. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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L.Braga's Gewichtsverlauf
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