Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
88,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 112,29g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 29,47g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная с Грибами, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Смешанные Орехи. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
¥Ирина¥'s Gewichtsverlauf
|