Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 141,90g | Eiw: 119,72g | Kohlh: 20,16g.
Frühstück: La Serenísima Crema de Leche, Café. Mittagessen: Ensalada tom/cebo, Bife Ancho. Abendessen: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Aceitunas Verdes, Paladini Jamón Cocido, Queso Fresco, Queso Azul o Roquefort, La Comarca Salame Tipo Milán Feteado, Paladini Salamin Picado Grueso, La Anónima Salchichón Tipo Primavera. Snacks/Sonstiges: Helado keto, Mate Amargo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elguapolindo's Gewichtsverlauf
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