Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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52 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 49,41g | Kohlh: 65,62g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Славная Марка Крылышко Копченое, Винегрет без Масла. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Винегрет, Рестория Шеф Купаты, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Винегрет, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Bonvida Чай Молочный Улун. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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godunowae's Gewichtsverlauf
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