Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 67,06g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 227,83g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Сгущенка, Обычные Блины, Сыр Маасдам, Хлебец, Цветная Капуста, Омлет с Молоком. Mittagessen: Пятерочка Банан, Свекла Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кекс, Чай, Финик. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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evgeniryzhkova's Gewichtsverlauf
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