Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
67,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 78,80g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 118,84g.
Frühstück: Сыродел Сыр Голландский, Перекресток Хлеб Домашний на Кефире , Яичница, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Огурец (без Кожуры), Яичница. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Рахат Печенье. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|