Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
51,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 60,45g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 142,50g.
Frühstück: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Чизкейк. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Моя Цена Желе со Вкусами Ананаса, Груши, Клубники, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Яйцо, Фасоль Стручковая. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Просто Джем Клубничный, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Марсианка Асти, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, PumpUp Protein Bar Peanut Butter. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|