Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 21,53g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 108,81g.
Frühstück: Голден Яблоко , Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Голден Яблоко , Кета, Болгарский Перец, Сельдерей, Свекла Вареная. Abendessen: Голден Яблоко , Свекла Вареная, Кета. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Анастасия Атанова's Gewichtsverlauf
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