Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 33,52g | Kohlh: 105,63g.
Frühstück: Семенишна Молоко 3,5%, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Хлебзавод 7 Хлеб Домашний. Mittagessen: Гречка Отварная, Капустный Салат, Хлебзавод 7 Хлеб Домашний. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Белебеевский Сыр Белебеевский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебзавод 7 Хлеб Домашний, Капустный Салат. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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***Anna_S***'s Gewichtsverlauf
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