Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
58,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 55,43g | Eiw: 158,51g | Kohlh: 162,52g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Каравай Кубани Лаваш "Армянский Тонкий", Агрокомплекс Пастрома Птицы, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: АО Тандер Яблоко, 4 Сезона Брокколи Капуста, Куриная Печень в Сметане Ковальчук. Abendessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Каравай Кубани Лаваш "Армянский Тонкий", Яйцо Куриное, АО Тандер Яблоко. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила без Сахара, Красный Сладкий Перец, Hortex Брюссельская Капуста, Куриное Филе на Гриле. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|