Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 69,54g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 277,12g.
Frühstück: Агро-Альянс Рис Басмати Пропаренный. Mittagessen: Вода, Куриная Печень, Молодая Морковь. Abendessen: Зеленый Чай, Куриная Печень, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Петрохолод Мороженое Ленинградское Батончик, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Bounty Bounty, Ашан Апельсин, Кофе, Bounty Bounty , Ашан Апельсин, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|