Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Брест Литовск Сметана 15%, Сырники Домашние, Наша Корова Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сырники Домашние, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Борщ с Говядиной. Abendessen: Магнит Грейпфрут , Глобус Гурмэ Треска Запечённая с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Рагу из Кабачков, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Oksana Syroezhkina's Gewichtsverlauf
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