Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 80,30g | Eiw: 93,51g | Kohlh: 233,93g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сырник, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Мираторг Вырезка Свиная. Abendessen: Пицца Маргарита, Горячие Роллы, Столбушино Сбитень Классический. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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