Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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75 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 6,37g | Eiw: 36,58g | Kohlh: 67,11g.
Mittagessen: Elite Detox Tropic Breeze. Abendessen: Untad Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek, Pişmiş veya Izgara Balık, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Elite Detox Organik Karadut Suyu. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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