Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 42,71g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 172,49g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Курица с Рисом. Mittagessen: Виктория Салат Китайский Дракон, Куриное Филе на Гриле, Гречка с Грибами. Abendessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Мармеладная Сказка Мармелад с Клюквой, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|