Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
68,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 41,80g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 136,90g.
Frühstück: Образ Жизни Напиток Ореховый Кешью-Кокос, Клубника, Пятерочка Апельсин, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мистраль Перловая Каша на Воде, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Майонез. Mittagessen: ВкусВилл Тыквенный Суп, Тушеные Овощи, Куриная Грудка на Гриле, Увелка Гречневая Каша на Воде. Abendessen: Капуста Тушеная, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Клубника, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Образ Жизни Напиток Ореховый Кешью-Кокос, Fit Parad Горячий Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|