Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2140 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 289,23g.
Frühstück: Kaffee, Brunch Balance 15% Fett, Edeka Deutsches Corned Beef, Old Amsterdam Light, Dinkelbrot. Mittagessen: Cucina Nudel Sauce Alla Bolognese, Gut & Günstig Spaghetti. Nachmittagstee: Storck Knoppers Nussriegel, Milka Ganze Haselnüsse. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Gut & Günstig Feine Beerenmischung mit Sauerkirschen. Snacks/Sonstiges: Gut Drei Eichen Mini Wiener Klassik. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yvi2021's Gewichtsverlauf
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