Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
152,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 87,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 40,79g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 133,20g.
Frühstück: Campina Сливки 10%, Exponenta Immuno , Покровский Хлеб Хлеб Рижский Классический, Санта Бремор Зернистая Икра Горбуши, Агрокомплекс Яйцо , Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Котлеты из Телятины с Пекинской Капустой Котлеты, Дикси Мандарины, Огурец (с Кожурой), Rummo Орзо. Abendessen: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Классический, Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Хурма. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина0881's Gewichtsverlauf
|