Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
44,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 36,92g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 151,19g.
Frühstück: Яблоко, Добрий Охтирський Хліб Батон, Своя Линия Сыр Голландский, Приготовленные Грибы, Белоцерковский Крем-Сыр 60%. Mittagessen: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Картофель, Зеленый Лук, Морковь, Белоцерковский Крем-Сыр 60%, Рома Булочка Сінабон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Danone Растишка Банан , Добрий Охтирський Хліб Батон, Красные Помидоры (Консервированные), Печень Говяжья, Молокія Йогурт 1,6%, Своя Линия Смесь Овощная Юниор. Snacks/Sonstiges: Ферма Молоко 2,5%, Шарлотка. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashaees_'s Gewichtsverlauf
|