Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
72,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 79,05g | Eiw: 124,27g | Kohlh: 182,75g.
Frühstück: Просто Мёд , Тобольский Гормолзавод Сметана 20%, Бисквитный Двор Хлеб "Здоровье с Пророщенной Рожью", Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Дары Океана Форель Слабосолёная, Бисквитный Двор Хлеб Гречневый, Северная Долина Молоко 2,5%, Съешь Меня Авокадо, Endorphin Омега 3. Mittagessen: Bonfesto Моцарелла Пицца, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бисквитный Двор Хлеб Гречневый, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Тобольский Гормолзавод Сметана 20%, Борщ Мой. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, La Paulina Сыр Гойя 40%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , FITKIT Макарун, Окей Груша Конференс, Творожное Печенье Мое, Гипербола Киви, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, Запеканка Творожная Моя, Яшкино Ирис Сливочный, Alpro Фундук-Пекан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худейка оп's Gewichtsverlauf
|