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85,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2691 kcal
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Fett: 78,92g | Eiw: 136,04g | Kohlh: 362,81g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Milsani Magerquark. Mittagessen: Maxi Nutrition Premium Protein Bar White Chocolate Almond, Gala Äpfel, Wilhelm Brandenburg Lyoner, Goeken Backen Kassler (Brot). Abendessen: Linsensuppe, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Banane. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Haribo Goldbären. mehr...
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2505 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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