Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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48,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 167,88g | Kohlh: 146,74g.
Frühstück: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Киви, Яичный Белок, Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Клубника, Яйцо (Целое), Callowfit Salty Caramel, Callowfit Chocolate Sause. Mittagessen: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Callowfit Smoky BBQ, Соевый Соус, Lotus Rice Black Lotus Rice, Цукини, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут. Abendessen: Serano Sesame Seeds, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Walden Farms Balsamic Vinaigrette, Авокадо Авокадо, Брокколи, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Alpro Coconut No Sugars, Walden Farms Mocha Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
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