Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2014
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 138,78g | Kohlh: 159,03g.
Frühstück: Икра Кеты Зернистая, Сырко Мягкий Сыр, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский. Mittagessen: Капкейк. Abendessen: Сыр Легкий 17%, Яичный Белок, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Белый Рис (Длиннозерный), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ironman Slim Bar Muesli, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Каждый День Черника Замороженная, Савушкин Хуторок Творог 1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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НеБондинка's Gewichtsverlauf
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