Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 101,52g.
Frühstück: Банан, Кофе с Сахаром, Творог 9%. Mittagessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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