Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 19,55g.
Frühstück: Alpro Unsweetened Almond Milk, Mature Onions, 1 Cherry Tomato, Cucumber Pickles, Almarai Cheddar, Alpro Unsweetened Almond Milk, Olive Oil, Egg. Mittagessen: Mature Onions, 1 Cherry Tomato, Cucumber Pickles, Caesar Dressing, Cheddar or American Type Cheese, Lettuce, Sadia Chicken Breast Fillets. Abendessen: Rice Cake Cracker, Black Olives, Egg, Almarai Feta Cheese Low Fat, Alpro Unsweetened Almond Milk. Snacks/Sonstiges: Vital Protein Collagen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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mony in dubai 🇦🇪's Gewichtsverlauf
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