Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2014
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49,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 19,83g | Eiw: 100,72g | Kohlh: 97,93g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Аланталь Сыр Легкий, Здоровка Отруби Ржаные, Овсяные Отруби. Mittagessen: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Яйцо. Abendessen: Vici Крабовые Палочки, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
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1451 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Настя-96's Gewichtsverlauf
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