Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
55,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
804 kcal
|
Fett: 20,96g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 108,12g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, ВкусВилл Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Мёд. Mittagessen: Imperial Cuisine Soba, Куриный Бульон, Мёд, Зеленый Чай. Abendessen: Банан, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
|
|
1718 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Zirkeltraining - 7 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Marie*'s Gewichtsverlauf
|