Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 70,79g.
Frühstück: Сырники Диетические, Чай, Апельсиновый Джем. Mittagessen: Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Пастила, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Jinjerred's Gewichtsverlauf
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