Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 91,38g | Eiw: 95,01g | Kohlh: 139,48g.
Frühstück: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Коркунов Конфета, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Abendessen: Пицца Домашняя, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Коркунов Конфета, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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