Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2014
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50,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 28,37g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 109,14g.
Frühstück: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Гречка Отварная, Подлива, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром, Несквик Конфета, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Fuegera's Gewichtsverlauf
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