Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
68,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 69,17g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 176,26g.
Frühstück: Monterico Арахисовая Паста, Жменька Рисовый Хлебец, АТБ Банан, Галичина Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Roshen Печенье К Кофе, Урожай Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Philadelphia Сыр Филадельфия, Болгарский Перец, Урожай Хлеб Бездрожжевой, Гречка с Мясом. Abendessen: Roshen Печенье К Кофе, Молочна Гільдія Чеддер, METRO Chef Хамон Курадо, President Сметана 15%, Творог. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina@_@'s Gewichtsverlauf
|