Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
71,3 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2023:
1223 kcal Fett: 56,84g | Eiw: 27,35g | Kohlh: 159,99g.   Frühstück: Jam Preserves, Oatmeal, Coffee, Milk. Abendessen: Mayonnaise , Lido Biešu Salāti Ar Marinētiem Gurķiem, Lido Kartupeļu Salmiņi, Lido Kafijas Krēms Ar Vaniļas Mērci. Snacks/Sonstiges: Blueberries . mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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