Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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79,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 67,31g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 111,78g.
Frühstück: Planet Oat Caramel Oatmilk Creamer, Coffee, Coffee, Hood Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Driscoll's Blackberries, Driscoll's Blueberries. Mittagessen: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Kale , 365 Collard Greens , Calavo Avocado, Cauliflower, Sweet Potato, Hard-Boiled Egg. Abendessen: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 365 Organic Flour Tortilla , Market Basket Finely Shredded Fancy Blend Cheese, Portabella Mushrooms , Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Planters Dry Roasted Peanuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jenny_lulu's Gewichtsverlauf
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