Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
67,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 71,21g | Eiw: 46,17g | Kohlh: 86,36g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Брокколи, Чабан Пармезан, Яичница, Чай. Mittagessen: Бутерброд с Красной Икрой, Хлеб из Цельной Пшеницы, Чай, Борщ с Говядиной, Сметана . Abendessen: Травяной Чай, Ulker Шоколад с Фисташками . Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Ашан Слива Желтая. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
Ксюшенька28's Gewichtsverlauf
|