Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
63,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 64,15g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 197,33g.
Frühstück: Сырники, Желен Зельц Деревенский из Мяса Голов, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Чай с Лимоном и Сахаром, Шефмаркет Спагетти Алио-Олио с Куриной Грудкой под Сливочным Соусом. Abendessen: Сушеное Манго, Овсяное Печенье, Яшкино Вафельный Кубик со Вкусом Дыни и Банана, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Верес Икра Баклажанная, Помидор Соленый, Макароны с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Зефир. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|