@1006
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64,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 53,68g.
Frühstück: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Mittagessen: Great Value Small Curd Cottage Cheese, Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Abendessen: Back to Nature Cashew, Almond & Pistachio Mix. Snacks/Sonstiges: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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