Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
90,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 58,56g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 202,19g.
Frühstück: Lay's Чипсы с Сыром, Лента Клементины, Хохланд Творожный Сыр, Колос Батон Пектиновый, Danke Творог 9%, Ратибор Варенье Малиновое, Индилайт Campana. Mittagessen: Ермолино Пельмени "Классические", Кальве Майонез Легкий, Ермолино Вареники с Картофелем. Abendessen: Рис Отварной, Global Village Кукуруза Молодая Консервированная, Куриное Филе, Heinz Терияки Соус . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Danke Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|