Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
102,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 45,00g | Eiw: 122,82g | Kohlh: 200,41g.
Frühstück: Dozza Esfiha de Carne. Mittagessen: Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão. Snacks/Sonstiges: Morangos, Hortifruti Melancia, Fofura Salgadinho Sabor Churrasco. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lucas Blaster's Gewichtsverlauf
|