Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2014
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 79,60g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 193,00g.
Frühstück: Соцкий Пицца Фантазия из Слоеного Теста. Mittagessen: Красное Яблоко, Мандарины, Торт. Abendessen: Торт, Жареная Курица (Кожу не Съедена). mehr...
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2370 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 14 Minuten, Bodybuilding - 22 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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