Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
98,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 111,17g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 232,64g.
Frühstück: Молком Молоко 2,5%, Astoria Кетчуп Томатный, Минипек Хлеб Бородино , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Халва Самаркандская, Из Села Удоево Сметана 20%, Блины на Молоке, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Минипек Хлеб Бородино . Mittagessen: Вдохновение Шоколад Классический, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Из Села Удоево Сметана 20%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром , Салат Крабовый, Жареная Картошка, Яблоко Айдаред, Халва Самаркандская, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Astoria Кетчуп Томатный, Минипек Хлеб Бородино , Рыжики, Макароны с Фаршем. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m4ks.vo's Gewichtsverlauf
|