Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
74,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 48,68g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 77,46g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки. Mittagessen: Пират Пицца Ролл Филадельфия . Snacks/Sonstiges: Kruazett Хлебцы Мультизлаковые, ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Яндекс Лавка Арахис из Лавки. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|