|
*
|
62 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 59,56g | Eiw: 81,92g | Kohlh: 239,25g.
Frühstück: Ашан Гранат, Ашан Кокосовая Стружка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Яблоко, Nutsbee Мюсли Запечённые с Абрикосом и Черносливом, Творог 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Брокколи на Пару, Куриное рагу, Увелка Перловка. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Альянс Чука, Помидоры, Увелка Перловка. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|