Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
68 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 99,01g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 242,96g.
Frühstück: Мандарины, Иней Говядина Отборная, Буханка Хлеб "Летний". Mittagessen: ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, Азбука Вкуса Фунчоза, Милти Плов С Бараниной, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Черникой Вологоша. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|