Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
66,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 42,28g | Eiw: 110,27g | Kohlh: 217,10g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Победа Трюфели, Nestle Nuts Crunch, Россия Щедрая Душа Gold Selection Марципан, Naturalno Изюм Малаяр, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Магнит Апельсин, Bionova Инулин , Творог 5%. Mittagessen: Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Глазовская Птица Куриная Грудка, Fansipan Фунчоза. Abendessen: Китайская Капуста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
|
530 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 32 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 28 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Surprise🎉❤️'s Gewichtsverlauf
|