Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
83,3 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 72,09g | Eiw: 115,50g | Kohlh: 157,56g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Дары Океана Форель Радужная Ломтики, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Коровка из Кореновки Молонез 19%, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Monini Бальзамический Соус, Руккола, Шпинат, Семга Запеченная. Abendessen: Sea Food Морской Ёж , Честная Рыба Сет Гунканы (6Шт), Честная Рыба Вьетнамский Поке на Зелени. Snacks/Sonstiges: Суши Мастер Маки Унаги, Вкусные Суши Маки Лосось. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliasmogla's Gewichtsverlauf
|