Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
917 kcal
|
Fett: 33,27g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 58,21g.
Frühstück: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Овсяные Хлопья, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: ВкусВилл Хурма Сушёная, Капитан Кальмар Гигантский Кусочки Горячего Копчения, Семга Запеченная, Киноа (Вареный), Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Tanaeva's Gewichtsverlauf
|