Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 25,94g | Eiw: 128,36g | Kohlh: 272,77g.
Frühstück: Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Sugar, Tea Unsweetened, Milk, Nescafe Nescafe Black. Mittagessen: Cucumber, Tomatoes, Buffalo Meat (Cooked, Roasted), عيش عيش بلدي, White Rice (Long-Grain, Cooked). Abendessen: Tangerine, Nestle Nesquik Cocoa Drink, Milk. Snacks/Sonstiges: Sugar, Coconut Coconut Powder, Aldoha Belila, Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mohammed A. Farouq's Gewichtsverlauf
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