Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 62,37g | Eiw: 116,46g | Kohlh: 253,13g.
Frühstück: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, ВкусВилл Бриошь, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Valio Сыр Бутербродный, Кокосовый Сахар, Масло Высокоолеиновое, Вафли с Ванильной Начинкой, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Barilla Фузилли, Пава Пава Филе Бедра, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое. Abendessen: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Изюм, Апельсин, Банан, Вкусвилл Хлопья Кукурузные Неглазированные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Kellogg's Печенье Сдобное "Гранола" с Шоколадом и Фундуком, ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
savuhin's Gewichtsverlauf
|