anna19801009's Notizen, 11 Feb 23

Вес встал... Подождем... Я никуда не тороплюсь!
82,6 kg Bisher verloren: 16,4 kg.    Still to go: 15,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2023:
1694 kcal Fett: 73,72g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 171,16g.   Frühstück: Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Ritter Sport Альпийское Молоко, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Морозко Green Картофельные Котлеты с Грибами, Лента Стейк из Кеты. Mittagessen: Квашеная Капуста, Татищев Бифштекс из Индейки, Market Collection Артишоки Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Роллтон Лапша Яичная, Sabah Сыр Мягкий Творожный, ВкусВилл Морская Капуста Классическая. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Магнит Грейпфрут, Сахар, Перекресток Хлеб Советский, Сыродел Сулугуни. mehr...
2066 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


anna19801009's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.